Taller gratuito en Jujuy para revisar los mandatos que condicionan tu vida
¿Cuántas de tus exigencias son realmente tuyas y cuántas heredaste? Un taller gratuito invita a revisar los mandatos que te condicionan.
El Departamento de Salud Mental de la Municipalidad de San Salvador de Jujuy organiza un taller gratuito para reflexionar sobre las exigencias, mandatos y expectativas que muchas veces condicionan la vida cotidiana. La actividad se llama Lo que aprendí que debía ser. Cuando las exigencias empiezan a ocupar demasiado espacio en tu vida y se realizará este miércoles 2 de septiembre.
El encuentro será de 9 a 11 en las oficinas de la Dirección de Turismo, ubicadas en Necochea 546. Quienes quieran participar deberán presentarse 15 minutos antes del inicio.
Durante la jornada se buscará reconocer esos "debería" que las personas incorporan a lo largo de su historia y que, muchas veces sin advertirlo, pueden condicionar la manera de actuar y de relacionarse con uno mismo. La propuesta apunta a identificar esas exigencias y revisar cuáles siguen representando a cada persona y cuáles fueron heredadas o impuestas por otros.
Un espacio para cuestionar los debería
La reflexión partirá de preguntas como: ¿Qué aprendí que debía ser? ¿Qué expectativas llevo sobre mí? ¿Cuáles son realmente mías y cuáles heredé? ¿Qué pasa cuando dejo de exigirme tanto? ¿Quién puedo ser cuando me doy permiso para elegir?
Desde el área municipal señalaron que la propuesta busca favorecer un acercamiento más consciente a quienes somos, generando un espacio de reflexión y autoconocimiento para revisar y soltar algunos mandatos.
La actividad estará a cargo de la Lic. Marianela Martín, psicóloga MP 599, y la Lic. Eugenia Martiarena, psicóloga MP 452. Las personas interesadas en participar deberán acercarse 15 minutos antes del inicio.
