Once provincias bajo alerta amarilla por frío extremo: ¿cuáles son y cómo protegerte?

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) activó una alerta amarilla por frío extremo para este martes 7 de julio en 11 provincias argentinas. Las bajas temperaturas pueden ser peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.

Las zonas afectadas incluyen áreas de Buenos Aires, Entre Ríos, Misiones, Corrientes, San Luis, San Juan, La Rioja, Santiago del Estero, Chaco, Formosa y Jujuy. La alerta implica que las temperaturas podrían tener un efecto de leve a moderado en la salud de la población.

¿Qué significa una alerta amarilla?

Según el SMN, este nivel de alerta indica que el frío puede ser peligroso para grupos de riesgo, como niños, niñas, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas. No solo se trata de una molestia climática, sino de un riesgo sanitario que requiere prevención.

Recomendaciones para enfrentar el frío extremo

El organismo nacional difundió una serie de consejos clave para evitar complicaciones. Entre ellos, destacan: evitar la exposición prolongada al aire libre y, si es necesario salir, abrigarse con varias capas de ropa liviana.

También sugieren generar calor corporal mediante movimiento: caminar, levantarse y sentarse, o mover las extremidades. En casa, es fundamental mantener la calefacción de forma segura y evitar cambios bruscos de temperatura.

La hidratación es clave: tomar mucho líquido y evitar bebidas alcohólicas. Si una persona se siente afectada por el frío, no debe automedicarse y debe consultar a un médico o acudir al centro de salud más cercano.

Otras recomendaciones incluyen no fumar en ambientes cerrados, mantener actualizado el plan de acción si se tiene medicación recetada, y prestar especial atención a niños, embarazadas y adultos mayores.

El SMN recuerda que estas medidas son fundamentales para prevenir cuadros de hipotermia y otras complicaciones derivadas del frío intenso.