El trabajo, un ancla emocional: qué dijo el psicólogo Soulignac sobre la salud mental en Santa Cruz

En un contexto de crisis económica y cambios en los vínculos sociales, el psicólogo Juan Ignacio Soulignac expuso su mirada sobre la salud mental en Santa Cruz. En diálogo con Planeta, por Tiempo FM 97.5, el especialista alertó sobre el impacto del desempleo y la incertidumbre, y remarcó la necesidad de fortalecer los lazos humanos.

La pérdida del trabajo no solo golpea el bolsillo, sino que desestructura la identidad de las personas. Según Soulignac, esto dispara cuadros depresivos severos por la ausencia de un horizonte claro.

El empleo como sostén psíquico

El profesional detalló, a partir de sus relevamientos territoriales, las consecuencias de la falta de previsibilidad económica. "El trabajo organiza, brinda cierta estructura, previsibilidad y quedarse sin empleo es muy importante más allá de lo monetario, porque desestructura la imagen de la persona y genera puntuaciones de depresión muy altas por la falta de un horizonte claro", sostuvo.

El especialista también destacó la caída de tabúes en torno a la consulta clínica, aunque advirtió que todavía existen barreras de acceso para los sectores vulnerables, que no siempre pueden costear una atención privada ni consiguen turno en el sistema público.

Ansiedad: ¿cuándo es normal y cuándo es patológica?

En cuanto a los trastornos de ansiedad, Soulignac explicó que se trata de una respuesta fisiológica del cuerpo ante situaciones novedosas. "La ansiedad es una respuesta fisiológica del cuerpo para adaptarse a una situación novedosa, pero el problema aparece cuando hay un cúmulo excesivo en la cabeza que la persona no puede manejar, provocando síntomas corporales como bruxismo, tensión muscular o taquicardia que deben evaluarse detenidamente", afirmó.

El psicólogo señaló que la clave está en distinguir entre las reacciones naturales y los cuadros que requieren intervención profesional, y recomendó prestar atención a las señales del cuerpo.

Redes sociales y rutinas: claves para prevenir la vulnerabilidad

Consultado sobre el papel de las redes sociales, el especialista remarcó la importancia de los vínculos directos. "No es lo mismo sentarse a charlar con una persona que estar enviando contenidos digitales, por lo que es fundamental limitar el uso del celular, construir redes de contención humanas reales y apoyarse en pequeñas rutinas diarias para centrarse en el presente", indicó.

Soulignac insistió en que las rutinas cotidianas funcionan como un ancla emocional, y que la sobreexposición a pantallas puede aumentar la sensación de aislamiento.

El profesional también subrayó la necesidad de prestar atención a las conductas juveniles y de fomentar espacios de escucha activa en el hogar y la escuela.