El dato que preocupa sobre la salud mental de los jóvenes: el síntoma más común no es el que imaginás
¿Sabías que el cansancio es el síntoma más común entre los jóvenes con problemas de salud mental? Conocé los datos del último informe que revela una brecha preocupante entre el malestar y la ayuda profesional.
Un informe reciente revela que el 54,7% de los jóvenes de entre 15 y 29 años atravesó algún problema de salud mental en el último año. Pero lo que más llama la atención es que el síntoma más frecuente no fue la ansiedad, sino el cansancio extremo.
¿Qué dice el Barómetro Juventud, Salud y Bienestar 2025?
El estudio, elaborado por la Fundación Mutua Madrileña y Fad Juventud en España, encuestó a 1.511 personas online. Los resultados muestran que el cansancio y la falta de energía lideran la lista con un 52,3%, seguidos por la falta de concentración (47,6%) y la tristeza (45%).
También aparecen la falta de interés (44,4%), la incertidumbre y el insomnio, ambos con más del 40% de las menciones.
Es importante aclarar que estos síntomas no implican un diagnóstico clínico, pero sirven para medir el malestar subjetivo de la población joven.
¿Mejoró la situación respecto a años anteriores?
El porcentaje de jóvenes con problemas de salud mental bajó levemente: pasó del 59,3% en 2023 al 54,7% actual. Sin embargo, Fad Juventud advierte que la cifra sigue siendo alta y casi duplica la de 2017, cuando comenzó la serie.
Dentro de ese grupo, un 15,8% dijo experimentar estos problemas de manera frecuente o continua.
El rol de los diagnósticos profesionales
Aunque la ansiedad no fue el síntoma cotidiano más mencionado, sí es el trastorno más diagnosticado. El 44,8% de los jóvenes recibió algún diagnóstico de salud mental en su vida. Entre ellos, los trastornos de ansiedad, pánico o fobias lideran con un 17,9%, seguidos por la depresión (15,7%) y el TDAH (9,2%).
Además, la ansiedad fue el único de estos diagnósticos que creció respecto de 2023, pasando del 15,9% al 17,9%.
La brecha entre el malestar y la búsqueda de ayuda
Otro dato preocupante es que solo uno de cada cuatro jóvenes acudió a un profesional, a pesar de que más de la mitad manifestó haber tenido problemas. Los motivos principales para no buscar ayuda son el costo económico (31%) y la creencia de poder resolverlo por cuenta propia (22%).
Los especialistas insisten en que estos números deberían funcionar como una señal de alerta para reforzar las políticas de salud mental juvenil.
