Catamarca: Sofía Calvo llenó la Feria del Libro y dio una charla que nadie esperaba sobre la ansiedad

La 18° Feria Provincial del Libro de Catamarca vivió el jueves por la noche uno de sus momentos más convocantes. La psicóloga, escritora y comunicadora Sofía Calvo presentó su nuevo libro, "La vida después de entender la ansiedad", ante un auditorio que se colmó por completo durante la segunda jornada del evento.

Lejos de la fórmula clásica de presentación, Calvo transformó la velada en una reflexión profunda sobre el malestar emocional y las exigencias que impone la vida contemporánea. La autora propuso revisar la manera en que cada persona enfrenta sus dificultades cotidianas, con un enfoque que combinó experiencia profesional y sensibilidad.

La ansiedad no es solo un problema a eliminar

Uno de los ejes centrales de la charla fue la mirada sobre la ansiedad. Calvo planteó que este malestar no debe entenderse únicamente como un problema que necesita desaparecer, sino también como una manifestación que puede ayudar a identificar situaciones personales que requieren atención.

Desde una perspectiva psicoanalítica, explicó que la ansiedad puede estar relacionada con experiencias de la infancia, conflictos del presente y factores sociales, económicos y culturales. Esa combinación de dimensiones convierte al malestar en una señal que merece ser escuchada, más que silenciada.

Los mandatos sociales y las redes: la presión de la felicidad permanente

Otro de los temas que abordó fue la presión que generan los mandatos sociales vinculados con el éxito, la productividad y la búsqueda permanente de felicidad. En ese sentido, advirtió sobre la influencia de las redes sociales, donde las imágenes de vidas aparentemente perfectas pueden profundizar sentimientos de frustración e insuficiencia.

Calvo también se refirió al impacto de las nuevas tecnologías y la inteligencia artificial en las relaciones personales. Frente a ese panorama, puso en valor la amistad y la necesidad de encontrar herramientas propias para afrontar el malestar emocional.

La presentación, que se extendió durante la noche del jueves, dejó instaladas varias preguntas en los asistentes y confirmó el interés del público catamarqueño por las temáticas vinculadas a la salud mental y el bienestar emocional.