Tres kilómetros de caminata, una hora de zumba y un mensaje que muchas mujeres vienen postergando: la propuesta gratuita con la que Comodoro cierra el Mes Rosa y que se larga este sábado al mediodía en la Costanera.
Este sábado 31 de octubre, desde las 12 del mediodía, la Dirección de Deportes de Comodoro Rivadavia despide el mes de concientización sobre el cáncer de mama con una caminata simbólica y una clase de zumba abiertas a toda la comunidad. El punto de encuentro es la avenida Costanera, junto a la plaza Soberanía, y no hace falta inscripción previa.
La propuesta arranca con una entrada en calor, sigue con un recorrido de unos tres kilómetros por el paseo costero y se cierra con una hora de baile. Todo pensado para que participe cualquier persona, sin importar su estado físico.
Una caminata pensada para todos
Silvia Lavalle, del área de Mantenimiento de la Salud de la Dirección de Deportes, es la responsable de la actividad y contó a ADNSUR cómo será la jornada: “Haciéndonos eco de la conmemoración de la lucha contra el cáncer de mama en el mes de octubre, organizamos una caminata simbólica que tiene una intensidad superbaja: es una distancia corta, pero es una actividad mixta, porque vamos a hacer una linda entrada en calor, una caminata de aproximadamente 45 minutos según la cantidad de gente que participe y, al regreso, vamos a hacer una hora de zumba”.
La organizadora explicó por qué eligieron despedir octubre con una propuesta recreativa y no con una charla formal. “Entre el 90% y el 95% de los participantes de nuestras clases son mujeres y yo creo que mediante una actividad lúdica y recreativa podemos comunicar la importancia del cuidado y el control”, señaló.
En esa línea, Lavalle insistió en el mensaje que buscan transmitir: “Es un buen momento para poder transmitir que sí se puede, que sí hay que hacerse los controles y que no hay que tener miedo, porque también sabemos que algunas veces las mujeres, por miedo al contexto —¿qué va a pasar en la vida cotidiana?—, no quieren abordarlo. Sí, eso también ocurre. Yo creo que ese momento recreativo y lúdico es un buen momento para poder transmitir que sí, que hay que hacerlo”.
Dónde y a qué hora
La convocatoria es a las 12 del mediodía en la avenida Costanera, pegada a la plaza Soberanía. Desde ahí, el grupo caminará por el paseo costero hasta el Centro de Información Turística y regresará para la clase de zumba. “Es una actividad recreativa, así que no tiene ningún inconveniente”, aclaró la organizadora.
Para quienes se sumen, Lavalle dejó una serie de recomendaciones prácticas: llevar agua, un bolso cómodo, gorra, protector solar y calzado adecuado para caminar y bailar. “Acabo de mirar el Windguru y vamos a tener un buen clima en esa franja horaria”, anticipó.
Un mes de actividades
La caminata del sábado marca el final del Mes Rosa en Comodoro Rivadavia. Durante octubre, la ciudad llevó adelante una campaña de mamografías gratuitas en el Hospital Regional, charlas en seis CAPS y la vigésima edición de la Carrera de la Mujer.
