Alerta en Salta: el viento Zonda ya sopla y Salud pide no subestimar sus efectos
El viento Zonda azota Salta con temperaturas extremas y aire seco. Salud pública lanzó recomendaciones clave para evitar complicaciones. ¿Sabés cuáles son los síntomas de alarma?
Este sábado, el viento Zonda vuelve a castigar a Salta con temperaturas que podrían superar los 30 grados y un aire seco que pone en riesgo a quienes padecen enfermedades respiratorias o cardiovasculares. El Ministerio de Salud provincial salió a recordar las medidas clave para evitar complicaciones.
¿Qué se espera para este 18 de julio?
Según los pronósticos, la jornada estará marcada por condiciones extremas: baja humedad, polvo en suspensión y vientos intensos, especialmente en zonas cordilleranas, la Puna y los valles salteños. El Servicio Meteorológico Nacional mantiene alertas activas.
Las recomendaciones que no podés ignorar
Desde la cartera sanitaria insisten en beber abundante agua durante todo el día, evitar comidas pesadas, consumir frutas y verduras frescas, usar ropa liviana y no exponerse al sol ni hacer actividad física intensa en las horas de mayor calor.
El aire seco puede provocar deshidratación, irritación de ojos, nariz y garganta, dolores de cabeza, mareos, cansancio y alteraciones del sueño. Además, agrava cuadros como asma, bronquitis o EPOC.
¿Quiénes son los más vulnerables?
Las autoridades pidieron prestar especial atención a niños pequeños, adultos mayores, embarazadas y personas con enfermedades cardíacas, respiratorias o neurológicas. En lactantes, recomiendan aumentar la frecuencia de la lactancia para garantizar una hidratación adecuada.
El Zonda también afecta el ánimo
El Ministerio de Salud advirtió que el fenómeno puede generar irritabilidad, nerviosismo, ansiedad o cambios de humor durante los episodios más intensos.
Cuándo ir al médico
Se debe concurrir a un centro asistencial si aparecen síntomas como dolor de cabeza intenso, dificultad para respirar, mareos persistentes, náuseas, vómitos, calambres musculares, somnolencia excesiva o desmayos. También ante cualquier descompensación en pacientes con enfermedades preexistentes.
Frente al polvo en suspensión, los especialistas sugieren mantener puertas y ventanas cerradas, proteger los ojos y usar barbijo si es necesario estar al aire libre.
